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杂蔬炒鸡块 独家

by 蓝雨阳光780913
杂蔬炒鸡块的做法
“含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”

食材明细

主料
辅料
调料

杂蔬炒鸡块的做法步骤

  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：1
    1
    各种蔬菜丁洗净备用。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：2
    2
    油热以后，放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：3
    3
    翻炒均匀，肉块变色。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：4
    4
    加入蔬菜丁翻炒均匀。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：5
    5
    加入一点清水烧2分钟。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：6
    6
    加入盐调味。
  • 杂蔬炒鸡块的做法步骤：7
    7
    出锅。
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所属分类： 热菜 家常菜

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