“蚕蛹如果用炭火烤，外皮会很脆，电烤箱无论如何也烤不出那种焦脆的感觉。但是，在家里也不能经常生炭火啊，电烤就有电烤吧。撒上烤羊腿的配料，味道也非常棒，而且不油腻，推荐给大家。”

主料

• 蚕蛹 500g

辅料

• 烧烤干料 适量

调料

• 食用油 1勺

• 
  葱炒毛蚶
  五加五左左
• 
  麻辣小龙虾
  五加五左左
• 
  干锅鱼杂
  五加五左左

• 水煮牛肉

• 肥牛豆腐卷

• 酸甜菠萝虾

• 辣子鸡丁

• 鲜肉炒碳烤笋尖

• 黄瓜炒黑豆腐竹

• 洋葱炒牛肉

• 韭苔炒生蚝

• 毛豆鞭笋炒虾仁

• 豇豆花菇炒肉沫

• 醋烹小鲫鱼

• 三色时蔬炒蛋