豆角土豆炖腔骨
豆角土豆炖腔骨的做法步骤
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1腔骨冲洗干净 -
2冷水下入腔骨,加入八角、大料、桂皮、花椒、干辣椒、陈皮焯去血水,水开以后放入料酒再焯五分钟左右 -
3焯好的腔骨用冷水冲洗干净备用 -
4土豆洗净去皮、豆角洗净去筋 -
5土豆切儿、豆切段儿或用手掰成段,大蒜切末备用 -
6热锅冷油,下入冰糖炒糖色 -
7糖慢慢变黄,颜色越来越深时,迅速下入排骨翻炒 -
8倒入适量酱油翻炒均匀 -
9注入适量白开水(冷水也可以),水面与腔骨持平 -
10水开后下入土豆、豆角,再放入一把粉条 -
11待粉条慢慢变软翻炒均匀后,放入适量盐、花椒面、冰糖,最重要的东东——蚝油翻匀,改小火,加盖闷煮 -
12汤汁慢慢收干,下入蒜末,炒出蒜香味儿后迅速出锅 -
13美味的炖腔骨出锅开动了
小窍门
1.这道菜口感很丰富,出锅时的蒜香、然后是香甜、鲜甜,真的是很美味;
2.这道菜的特色在于:加入了蚝油提鲜,而且颜色更漂亮;
3.用冰糖炒出来的糖色颜色更好看,但是炒糖色一定要掌握好火候,不要炒焦;
4.我喜欢把粉条炖得烂烂的,然后当饭吃,所以所有的菜一起下入,如果有亲不喜欢配菜太软烂的话就晚点放菜,锅中注入水后,先用小火慢慢炖一下腔骨,5-8分钟后再放入配菜。
2.这道菜的特色在于:加入了蚝油提鲜,而且颜色更漂亮;
3.用冰糖炒出来的糖色颜色更好看,但是炒糖色一定要掌握好火候,不要炒焦;
4.我喜欢把粉条炖得烂烂的,然后当饭吃,所以所有的菜一起下入,如果有亲不喜欢配菜太软烂的话就晚点放菜,锅中注入水后,先用小火慢慢炖一下腔骨,5-8分钟后再放入配菜。













