手机访问
干煸金蝉子
干煸金蝉子的做法步骤
-
1干辣椒切小段，生姜切条，香菜洗净切段。做这道菜放干辣椒和生姜可去除知了猴的泥腥味，同时辣椒和生姜还有杀菌的作用。 -
2洗净知了猴上的泥土，然后放到清水里浸泡让其休克，方便下一步的烹炒。
-
3知了猴捞出控水，热锅热油，把知了猴放入油锅用锅铲不停翻炒。
-
4炒干知了猴表面水分，用锅铲按压着继续煸炒。
-
5直至炒到知了猴颜色金黄、外壳轻微焦糊、蓬松干爽。这样炒的知了猴外皮酥脆，吃的时候不用去皮。
-
6放进生姜条、辣椒段，盐。用大火翻炒入味。知了猴是高蛋白食品，炒制时盐要最后放入，反之容易糊锅。
-
7炒到知了猴入味后关火，最后撒香菜段翻拌几下就可盛出。煸炒金蝉外皮焦香酥脆，肉质香韧有嚼劲。
小窍门
1、知了猴是野生食材，要彻底烹炒熟透后方可使用。
2、知了猴是高蛋白食品，不宜与海鲜一同食用，同时肝病患者、过敏体质的人不要吃知了猴。
2、知了猴是高蛋白食品，不宜与海鲜一同食用，同时肝病患者、过敏体质的人不要吃知了猴。
