肉沉子 独家
肉沉子的做法步骤
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1里脊肉剁细,加盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀。 -
2鸭蛋磕在小碗中,找到蛋黄中间的小白点,那是蛋眼。 -
3左手一根竹签(或是细头的筷子)插入蛋眼,右手筷子夹肉,沿着竹签把肉塞到蛋黄中(洞越小,蛋黄的膜越不容易破)。 -
4多次塞肉,把蛋黄塞到鼓鼓的,一个鸡蛋黄中大约能加50g肉馅。 -
5锅中放水,微沸时倒入蛋,小火慢煮5-6分钟。 -
6加点猪油、盐、少许生抽调味,放了几片生菜和枸杞烫熟。 -
7随汤捞起,肉馅被完整地包裹在蛋黄中,蛋香和肉香混合在一起,味道很是鲜美。
小窍门
1、做肉沉子用鸭蛋、鸡蛋均可,关键在于蛋要新鲜。有土鸡蛋的也更好,一是土鸡蛋比较香,二是土鸡蛋的蛋黄比较紧实,更加好操作。
2、福建省顺昌县的特色小吃“仁寿灌蛋”跟这道“肉沉子”做法相似,煮熟的“仁寿灌蛋”外形似银元宝,被当地人称“银包金”,寓含“生活安康,财源广进”之意,寄托了人们对生活的美好祝福。
2、福建省顺昌县的特色小吃“仁寿灌蛋”跟这道“肉沉子”做法相似,煮熟的“仁寿灌蛋”外形似银元宝,被当地人称“银包金”,寓含“生活安康,财源广进”之意,寄托了人们对生活的美好祝福。







