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清淡豆芽汤的做法

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韩式豆芽汤分清汤、辣汤和凉汤。今天这个做法是清汤,清淡鲜美,做法简单,适合不吃辣和忌辣的人,也适合正在减肥减脂的人。

食材明细

主料
辅料
  • 小葱 一根
  • 小洋葱 一个(没有也可)
  • 大蒜 2瓣
调料

清淡豆芽汤的做法步骤

  • 清淡豆芽汤的做法步骤:1
    1
    所需主要食材,黄豆芽、明太鱼干、小葱、大蒜、生抽、牛肉粉。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:2
    2
    明太鱼干用水打湿,挤出水分。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:3
    3
    把鱼肉和鱼皮分开,鱼肉另做他用。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:4
    4
    把鱼皮和鱼头剪成小块。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:5
    5
    石锅放油,放入葱花蒜片爆出香味。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:6
    6
    添加适量开水。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:7
    7
    放入鱼皮。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:8
    8
    放入黄豆芽,炖煮1-2分钟再调味。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:9
    9
    多半勺牛肉粉。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:10
    10
    少许十三香。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:11
    11
    少许盐。
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:12
    12
    最后放入小洋葱。(没有也可不放)
  • 清淡豆芽汤的做法步骤:13
    13
    关火后放入葱花,完成。

小窍门

1、这道汤最好用石锅或者砂锅做。
2、加水时要加热水。
3、如果是一个人吃,用半条明太鱼皮即可。一家三口可用一条。最好不要多放,从来不吃鱼和海鲜的人不建议做。
4、注意黄豆芽一定要煮熟,不能有豆腥味。
5、我用明太鱼皮做汤仅是从经济实惠,不浪费东西出发,土豪不差钱的可以用撕下来的明太鱼肉做也可以。
来自 美食天下 从容过日子 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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