小宝贝的第一餐——清甜菜汁
清甜菜汁的做法步骤
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1青菜摘洗干净。 -
2锅里烧开水,放入青菜煮熟。 -
3青菜煮好后捞出。 -
4放入料理杯加入适量的温开水。 -
5搅拌成菜汁。 -
6用滤网过滤掉菜渣。 -
7过滤好的菜汁放到温度合适就可以给宝宝喝了。
小窍门
猪猪提示
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行,等宝宝适应了再慢慢加量。
外面买回来的青菜洗干净后要用淡盐水浸泡15分钟去除残留的农药。
除了青菜也可以用其他叶菜来做。
宝宝第一次喝菜汁最好只给一汤匙或者更少让宝宝尝尝味道就行,等宝宝适应了再慢慢加量。
