肉丝甜豆炒鱿鱼 独家
肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤
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1鱿鱼撕去黑膜,清理干净。 -
2先切花刀,在切成小块。 -
3鱿鱼片下沸水中焯水,时间不要长,鱿鱼卷起即可捞出。 -
4甜豆择洗干净。 -
5沸水中加点盐,放入甜豆焯水3分钟,捞出过凉。 -
6火葱头、姜丝、干辣椒备用。 -
7肉丝加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 -
8锅中放油烧热,放入肉丝滑炒变色。 -
9放入葱姜辣椒炒香。 -
10放入甜豆和鱿鱼炒一会,加盐、料酒调味炒匀。 -
11成品图。











