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肉丝甜豆炒鱿鱼 独家

肉丝甜豆炒鱿鱼的做法

食材明细

主料
辅料
调料

肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤

  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼撕去黑膜,清理干净。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    先切花刀,在切成小块。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    鱿鱼片下沸水中焯水,时间不要长,鱿鱼卷起即可捞出。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    甜豆择洗干净。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    沸水中加点盐,放入甜豆焯水3分钟,捞出过凉。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    火葱头、姜丝、干辣椒备用。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    肉丝加料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    锅中放油烧热,放入肉丝滑炒变色。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:9
    9
    放入葱姜辣椒炒香。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:10
    10
    放入甜豆和鱿鱼炒一会,加盐、料酒调味炒匀。
  • 肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤:11
    11
    成品图。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜

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