“简单美味，健康营养，爽口开胃下饭菜。”

主料

• 莙荙菜杆 一把

辅料

• 干辣椒面 少许

调料

• 花生油 少许
• 盐 少许
• 醋 少许

• 白灼通菜

• 金汤鲈鱼

• 肉末香椿

• 虾皮韭菜炒茭白

• 酸菜土豆排骨煲

• 干煸干豆腐丝

• 烧野山笋

• 清蒸黄花鱼

• 蒜香油菜

• 豆豉炒苦瓜

• 干煎多春鱼

• 韭菜炒油炸沙虾

• 三色小炒

• 香菇肉沫豆腐煲

• 鸡蛋爱上香椿芽

• 肉沫蕖荬芽小豆沫

• 青椒炒小鱼干

• 咖喱鸡翅根鸡爪