手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜

清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼的做法
黄花魚也叫黄魚,含有丰富的微量元素硒,具有抗衰老、健脾开胃、以及补血益气等功效。黄花魚肉质细嫩、呈蒜瓣状、口感爽滑鲜嫩。

食材明细

主料
辅料
调料

清蒸黄花鱼的做法步骤

  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:1
    1
    将黄花魚去鳞、去鳃、去内脏、洗净干净。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:2
    2
    将魚脊背骨去掉,并切成手指宽的条状。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:3
    3
    魚身放入葱段、姜片、料酒,放入烤箱的蒸制功能大火蒸10分钟。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:4
    4
    这时候准备大葱白。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:5
    5
    切成细丝状。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:6
    6
    配料:葱白丝、超细辣椒丝、蔬菜粒。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:7
    7
    白灼汁。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:8
    8
    取出蒸好的黄瓜魚,捡出葱姜、再倒掉蒸汁。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:9
    9
    倒入白灼汁,放入蔬菜粒再加热2分钟后,放入葱白丝、超细红椒丝点缀、浇入热油即可。
来自 美食天下 putimama 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map