“黑木耳，胡萝卜，四季豆完美的组合。”

主料

• 黑木耳 适量
• 胡萝卜 适量
• 四季豆 适量

辅料

• 蒜末 少许

调料

• 油 少许
• 蚝油 少许

• 香菇肉沫豆腐煲

• 鸡蛋爱上香椿芽

• 肉沫蕖荬芽小豆沫

• 青椒炒小鱼干

• 咖喱鸡翅根鸡爪

• 虾仁炒韭黄

• 鸡蛋包心菜炒荞麦面

• 芝士焗龙虾

• 翡翠虾仁

• 炝拌莴笋丝

• 蒜炒蒸槐花

• 茄汁大虾

• 瘦肉炒韭黄

• 鸡蛋炒蒸槐花

• 苜蓿炒蛋

• 排骨炖川粉

• 春笋蒜苔炒牛肉

• 清蒸牛排骨