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肉末甜豆燕麦粥独家

肉末甜豆燕麦粥的做法

1张图片

食材明细

主料

熟肉适量
甜豆适量
燕麦片 适量

调料

盐适量

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

肉末甜豆燕麦粥的做法步骤

1
甜豆择洗干净切大丁。
2
熟肉切碎。
3
即食燕麦片适量。
4
锅中放水烧开，放入少许油和甜豆烧5分钟。
5
放入肉末和燕麦片烧煮2分钟，加盐调味。
6
低脂又营养健康😋

小窍门

豆类食物都含有皂素是一种毒蛋白，需要熟透才能破坏毒素。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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