“我的瘦身餐。

前些天妈妈住院，要昼夜陪护她，就没顾得上少爷他爹，让他自行去单位吃饭。

十天下来，感觉他都瘦的皮包骨了。

为了把他吃胖点，我是各种陪吃，他长了一点点肉肉，我长了亿点点肉肉！

这几天开始瘦身食物。

只是低脂低盐低升糖食物，不是无油无盐食物无糖哦。

免得瘦下来后反弹。”

• 鲜虾苦菜小豆沫

• 白菜叶炒鲜虾

• 捞汁鱼片

• 清蒸虾爬子

• 蚝油螺片

• 干锅花甲

• 水煮小香螺

• 干煸蚕蛹

• 蒜香小白菜

• 酱香回锅肉

• 蒜蓉排骨蒸腐竹

• 炝拌银条

• 酱香猪大骨

• 蒜蓉蒸排骨

• 乌塌菜炒鸡蛋

• 白灼西芹

• 卤驴肉炒韭菜

• 花生米烧春笋