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山药燕麦粥独家

不做妖精好多年

山药燕麦粥的做法

1张图片

“我用来代替主食，做为瘦身食物来吃的。
不需要瘦身的，放点大枣枸杞和各种米吧，味道更好。”

食材明细

主料

山药 1根
燕麦适量

辅料

纯净水 若干

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

山药燕麦粥的做法步骤

1
取燕麦片，非即食的。
2
反复清洗。
3
放高压锅里，加纯净水。
4
山药去皮洗净。
5
切厚片。
6
放锅里。
7
白米粥选偏软口味。
8
煮好的粥。
9
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：电压力锅

所属分类：粥

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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