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虾仁海参炒儿菜独家

不做妖精好多年

虾仁海参炒儿菜的做法

1张图片

食材明细

主料

儿菜 2块
海参 1个
虾仁几个

辅料

食用油 半匙
清水小许

调料

食盐半克
葱姜小许

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

虾仁海参炒儿菜的做法步骤

1
儿菜洗净。
2
切片。
3
海参斜切。
4
切葱姜。
5
虾仁化冻洗净。
6
热锅冷油。
7
油热放虾仁、海参和葱姜翻炒。
8
淋些许清水，把虾仁炒熟。
9
放儿菜翻炒。
10
翻炒的过程放食盐。
11
把儿菜炒断生即可。
12
成品。

小窍门

我的减脂瘦身菜，放的油少，只是普通铁锅，为了防止糊锅，淋的清水来炒，正常饮食人群不需要放水，食用油多一点即可。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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