客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 小吃 春季食谱
青团的做法

  1张图片

【花样百吃.艾草】春天这草是个宝,又称“百草之王”,艾草做青团真美味。艾草又叫艾蒿,是我们生活里一种较常见的植物,其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分;从药理上看,艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。艾草功效:温经止血,艾草性温、味苦,具有温经止血的作用。艾草驱湿散寒,艾草还具驱湿散寒的作用,对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。适量食用艾草,还可以调理虚寒体质。艾草还可以平喘镇咳,艾草有平喘镇咳的作用,对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。用艾草榨汁加入糯米粉做出来的美食,香甜软糯,唇齿留香,真是回味无穷,简单易学。

食材明细

主料
辅料
调料

青团的做法步骤

  • 青团的做法步骤:1
    1
    成品图。
  • 青团的做法步骤:2
    2
    制作方法:选择新鲜嫩艾草榨汁,颜色翠绿。艾草适量洗干净,开水烫一下,捞出过凉水,破壁机加入适量清水,多打几遍更细腻。
  • 青团的做法步骤:3
    3
    糯米粉量好备用,糖适量加一点,加入适量艾草汁和好面团,醒一会。
  • 青团的做法步骤:4
    4
    豆沙馅适量包一个蛋黄。
  • 青团的做法步骤:5
    5
    馅料全部做好。
  • 青团的做法步骤:6
    6
    取适量青团按压圆坯,包入豆沙馅。
  • 青团的做法步骤:7
    7
    全部包好。
  • 青团的做法步骤:8
    8
    大火上锅蒸15分钟。
  • 青团的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 青团的做法步骤:10
    10
    成品图。
来自 美食天下 诗韵墨香 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃   春季食谱  

青团的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map