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蒜蓉鱼片

蒜蓉鱼片的做法
简单营养,低脂健康。

食材明细

主料
辅料
调料

蒜蓉鱼片的做法步骤

  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:1
    1
    准备一块龙利鱼,基本上大超市都有卖,或者用其他鱼代替也行。
  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:2
    2
    切成片,加料酒、白胡椒粉、淀粉腌制20分钟。
  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:3
    3
    锅烧清水,将鱼片焯一下,鱼很容易熟,所以水开下锅,水开捞出即可。
  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:4
    4
    起锅烧油,放入葱蒜小米辣爆香。
  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:5
    5
    放入鱼片,加入生抽、老抽和蚝油,轻轻翻炒,颜色均匀即可。
  • 蒜蓉鱼片的做法步骤:6
    6
    出锅,开吃!

小窍门

鱼片不用大力翻炒,容易碎成渣渣。
来自 美食天下 爱吃的康康 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

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