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烤箱版苦瓜酿肉的做法

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苦瓜酿肉,用平底锅煎太麻烦,用蒸锅蒸的话水分多,会流失风味。烤箱做的苦瓜酿肉,又方便快捷,又没什么多余的水分,肉馅鲜香,苦瓜软嫩,快手又好吃~

食材明细

肉馅腌制材料
辅料

烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤

  • 烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤:1
    1
    将肉馅腌制料加入到肉馅中,拌匀放冰箱冷藏腌制15分钟。肉馅我没有放盐,有生抽我觉得这个咸度就够了。大家可根据自己口味调整咸淡。
  • 烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤:2
    2
    等待肉馅腌制的时间,来把苦瓜切成小段。
  • 烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤:3
    3
    把肉馅抹到每个苦瓜上。
  • 烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤:4
    4
    全部放到烤盘上,喷一层薄薄的油,放进烤箱。烤箱不用预热,直接上下火180度烤20分钟即可。
  • 烤箱版苦瓜酿肉的做法步骤:5
    5
    烤好了,直接把烤盘端上桌子开吃~

小窍门

肉馅我没有放盐,我觉得这个咸度就够了。大家可根据自己口味调整咸淡。
来自 美食天下 坏脾气莲莲 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 热菜   家常菜  

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