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香芹炒羊肉的做法

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草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟!大地回春,万物复苏,寓意着希望,美好,生长,温暖,期待……
绿色蔬菜~生机勃勃,今天做一道芹菜小炒羊肉,芹菜有丰富的膳食纤维,钙鳞等微量元素,羊肉温和暖胃,优质蛋白质,两者搭配,营养均衡,强壮骨骼,开胃下饭。

食材明细

主料
辅料
调料

香芹炒羊肉的做法步骤

  • 香芹炒羊肉的做法步骤:1
    1
    准备主要食材:羊腿肉切片,小香芹,大蒜,小米辣,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:2
    2
    芹菜切段,大蒜切片,小米改刀备用。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:3
    3
    切好的羊肉片用清水浸泡十分钟,泡出血水,可去腥。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:4
    4
    羊肉片中加1克盐,1克白胡椒粉,2克白糖,1勺玉米淀粉,1勺清水,朝着一个方向抓拌,直到水分消失,肉发粘。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:5
    5
    加一勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:6
    6
    最后加一勺食用油锁住羊肉片,腌制一个小时左右。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:7
    7
    热锅凉油,放入羊肉片翻炒变色后盛出来。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:8
    8
    锅中留底油,蒜瓣辣椒炸出香味。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:9
    9
    放芹菜翻炒几下,根据情况加少许清水。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:10
    10
    倒入炒好的羊肉,加适量六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,白胡椒粉。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:11
    11
    大火爆炒半分钟,关火待装盘。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:12
    12
    一份香芹炒羊肉制作完成。
  • 香芹炒羊肉的做法步骤:13
    13
    羊肉鲜嫩,芹菜香脆,开胃又下饭。

小窍门

1.羊肉嫩滑是此菜好吃的关键,选羊肉应该选择瘦里脊肉,前腿肉,适合炒着吃,腌制时候要顺时针把肉打上劲,抓拌上浆,让玉米淀粉和调料充分的和肉片结合,再用食用油包裹,腌制一个小时以上,时间长点会更好……
2.炒制羊肉片采用热锅凉油,铁锅也不会粘,用中火滑炒。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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