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海参鸡蛋炒荷兰豆独家

不做妖精好多年

海参鸡蛋炒荷兰豆的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡蛋一个
海参一个
荷兰豆 80g

辅料

食用油 半匙
红椒些许

调料

葱姜小许
食盐半克

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆摘洗干净。
2
切段。
3
海参等改刀。
4
鸡蛋打碗里。
5
搅散。
6
锅烧开水，水开放荷兰豆滴几滴食用油焯水。
7
煮变色即可捞出。
8
热锅冷油。
9
油热倒入蛋液炒熟盛出来。
10
放海神等翻炒1分钟左右。
11
放鸡蛋。
12
放荷兰豆和食盐。
13
快速翻炒均匀即可。
14
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜

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