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虾仁豆腐独家

蓝雨阳光780913

虾仁豆腐的做法

2张图片

“清淡美味，高蛋白质。”

食材明细

主料

虾仁 500g
内酯豆腐 500g

辅料

白菜 100g

调料

盐适量
橄榄油 3勺

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
高级难度

虾仁豆腐的做法步骤

1
大虾去掉头部和根部，背上开刀，去掉虾线。
2
白菜洗净切成小丁。
3
内酯豆腐装盘备用。
4
把虾仁切成小丁备用。
5
热锅里放入三勺橄榄油，再放入虾丁翻炒
6
待到虾仁变色变红。
7
放入白菜丁一起翻炒变色。
8
加入内酯豆腐一起混烧。
9
加入盐调味。
10
出锅。
11
一勺里有豆腐，有虾仁，有白菜丁，清淡美味。
12
喜欢吃辣的可以加一点儿辣椒油哦！

来自美食天下蓝雨阳光780913 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜家常菜

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