“每天都在家里吃早餐的习惯一旦养成了，早上就不会懒床，也不会睡懒觉，也不需要定闹钟起来，到时间自动会醒来自觉起床，生活也就自律了，亲们你也这样的吗？”

主料

• 西米 2勺
• 酒酿 3勺
• 冰糖 1勺

辅料

• 枸杞 适量
• 芋圆 适量

• 万州藕圆子

• 煎蛋螺蛳粉

• 山药杂粮饼

• 家乡糯米花生卷

• 鸡蛋炒米粉

• 珍珠丸子

• 粗粮坚果小发糕

• 盐津陈皮酱黑豆

• 新疆炒米粉

• 炸麻叶

• 糯米豆包

• 朝鲜泡菜芝士炒年糕

• 蒜蓉黄油烤南瓜

• 桃胶荷包蛋

• 紫薯苹果银耳羹

• 花甲肉饼粿条汤

• 糖霜山楂球

• 马蹄爽