炒莲子
炒莲子的做法步骤
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1准备一块瘦肉切丝,用盐、淀粉、油、酱油腌制半小时以上。 -
2生姜切丝备用,小米粒切小段备用。 -
3莲子清洗干净备用。 -
4锅烧热放入生姜轻轻翻炒两次。 -
5大火放入瘦肉快速翻炒,待肉全部变色即是炒好。 -
6炒好的瘦肉铲起备用。 -
7锅烧热放油倒入莲子翻炒两分钟,中途加水两次(稍许水)。 -
8倒入青红椒翻炒四五次。 -
9再到入炒好的瘦肉一起翻炒数次。(期间如果觉得干可加少许水) -
10盛盘完成。










