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木耳西兰花侧芽包的做法

  1张图片

西兰花侧芽的营养价值参考西兰花菜梗,应该是不错的哈。

食材明细

主料
  • 西兰花侧芽 约400g
  • 猪肉糜 约400g
  • 发好的面团 适量
  • 泡好的木耳 适量
辅料
  • 干面粉 适量
包子馅料

木耳西兰花侧芽包的做法步骤

  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:1
    1
    西兰花侧芽。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:2
    2
    洗净。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:3
    3
    焯水。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:4
    4
    烫变色即可。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:5
    5
    捞出过凉水。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:6
    6
    撰干水分切末。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:7
    7
    稍微剁细下,老母亲牙不给力。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:8
    8
    泡好的木耳。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:9
    9
    反复清洗。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:10
    10
    焯水。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:11
    11
    煮开锅5分钟。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:12
    12
    洗净切末。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:13
    13
    热锅冷油,油热放肉糜炒均匀。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:14
    14
    放菜末和食盐花椒粉和生抽及鸡精。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:15
    15
    野葱洗净。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:16
    16
    切末。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:17
    17
    放木耳末和野葱。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:18
    18
    炒均匀即可。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:19
    19
    发好的面团取出来,揉光排气。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:20
    20
    分成剂子。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:21
    21
    擀皮包包子。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:22
    22
    放一边二次发酵好。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:23
    23
    入蒸锅。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:24
    24
    大火烧开,蒸20分钟关火,焖5分钟即可。
  • 木耳西兰花侧芽包的做法步骤:25
    25
    成品。

小窍门

炒的馅料有热度,天冷的时候包包子利于缩短。
二次醒发。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 面食   包子  

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