猪肚莲子鸡汤
猪肚莲子鸡汤的做法步骤
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1猪肚和鸡处理干净。 -
2准备适量的莲子和枸杞。 -
3猪肚冷水入锅,放入姜片和料酒,焯水8分钟。 -
4时间到捞出。 -
5再次处理干净。 -
6切成长条。 -
7将猪肚和莲子放入汤锅。 -
8加入适量的清水。 -
9大火煮开后,转小火煲30分钟。 -
10趁煲汤的时间,处理鸡肉,只用了半只鸡。 -
11先剁成块。 -
12凉水入锅,加入料酒,焯水。 -
13五分钟后捞出,备用。 -
14再来看看汤,半个小时后,汤已煲至浓白。 -
15加入鸡肉。 -
16继续煲20分钟。 -
17时间到,汤煲好了,把表面的浮油撇掉。 -
18加入枸杞。 -
195分钟后加入盐和鸡精调味,离火。 -
20成品。汤鲜味美,营养丰富。




















