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南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯

🌽寶寶🍎媽咪🥕

南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法

3张图片

“集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛
孩子超愛吃😋”

食材明细

主料

三文魚 1块
雞蛋 3颗
火腿 2片
南瓜 1块

辅料

熟米飯 隨意

调料

牛奶 1杯
鹽 1小把
芝士 2片（可不加）
黑胡椒 適量

原味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法步骤

1
材料準備好。
2
煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜備用。
3
煮飯時我們把雞蛋炒熟（不要炒太久，要剛熟滑蛋）我這炒過時了😅
4
飯熟把三文魚和南瓜拿出，把火腿切丁再放入鍋里炒香後再放入南少泥。
5
加入牛奶和黑胡椒煮開。
6
放入三文魚。
7
把三文魚炒松散至收汁即可。
8
米飯煮熟盛在盆上，蓋上南瓜三文魚醬再伴上滑蛋即可🤩

小窍门

基本上材料可以按照自己喜好調整。

来自美食天下 🌽寶寶🍎媽咪🥕 的作品

使用的厨具：电饭煲、煮锅

所属分类：主食

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