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“花甲的功效与作用 花甲属于钡类食物,味道鲜美,营养丰富,热量较低,含有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质元素。有滋阴润燥,利尿,消肿化痰的功效。 花甲可以降低胆固醇在肝脏的合成,可以有效的预防动脉粥样硬化。对于高血脂,高血压患者有辅助治疗。钙磷含量也比较丰富,有助于补充钙质,预防骨质疏松。含有丰富的维生素AB,可以治疗维生素ab缺乏的患者,对有脚气病,神经性皮炎,口腔溃疡,夜盲症等人群,有较好的辅助治疗作用。 炎炎夏日,来个凉拌花甲,酸辣开胃,好吃又下酒。”
凉拌花甲
凉拌花甲螺
自制酱牛肉
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盐焗鸡腿
炝拌干豆腐丝苦苣
凉拌粉丝黄瓜
擂椒皮蛋
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藕耳相遇
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌菠菜
泡椒鸡爪