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肉丸炒西兰花独家

肉丸炒西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
肉丸适量

辅料

食用油 适量
盐适量
胡椒粉 少许
鸡精适量

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
高级难度

肉丸炒西兰花的做法步骤

1
西兰花加盐浸泡十分钟洗净，改刀好备用。
2
肉丸解冻好切片备用。
3
热锅入油，放入肉丸炒出香味。
4
放入西兰花翻炒一会儿，加入适量盐，清水焖煮三分钟。
5
调入少许胡椒粉，鸡精调味即可。
6
成品图。
7
成品。

小窍门

西兰花用淡盐水浸泡一会儿洗净备用！

来自美食天下 RLing 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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