心蓝手制私房菜【白如凝脂的自炼猪油】——就想吃口安心健康油
自炼猪油的做法步骤
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1五花肉洗净待用(万恶的“现代科技”,这是心蓝能找到的最肥的五花) -
2将五花肉肉皮和瘦肉剔掉,切小块肥肉丁 -
3锅内放清水,将肥肉丁入锅,大火烧开,转小火煮 -
4水分煮干,肥肉出油时,下姜片和葱结 -
5小火慢熬,注意葱结的状态,不要熬糊 -
6待油量变大,油渣变小时,将葱结、姜片捞出,用锅勺挤压油渣直至猪油完全熬出为止,起锅即可
小窍门
罗里吧嗦:
1.买五花大肥肉,越肥越好,不要心疼米米,因为五花熬出来的油无论从色泽、香气、质量、口感上,都超越板油不止一个档次
2.肉皮一定要剔干净,瘦肉可以留一些,这样熬出来的油渣很好吃
3.熬油要用小火,这样油里不会有焦糊味,而且油白
4.火的大小控制可以从葱结的状态来观察,葱结不焦,油温正好
5.先用水熬,可以保证温度不高,不会破坏猪油的营养
6.熬好的猪油,待温度下降至七八十度时,下一点白糖和盐,保质期更长
7.猪油可补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症
1.买五花大肥肉,越肥越好,不要心疼米米,因为五花熬出来的油无论从色泽、香气、质量、口感上,都超越板油不止一个档次
2.肉皮一定要剔干净,瘦肉可以留一些,这样熬出来的油渣很好吃
3.熬油要用小火,这样油里不会有焦糊味,而且油白
4.火的大小控制可以从葱结的状态来观察,葱结不焦,油温正好
5.先用水熬,可以保证温度不高,不会破坏猪油的营养
6.熬好的猪油,待温度下降至七八十度时,下一点白糖和盐,保质期更长
7.猪油可补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症






