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低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉

边打工边做饭

低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉的做法

1张图片

“洋葱炒猪肉很好吃，试一试洋葱炒鸡肉！”

食材明细

主料

鸡胸肉 1个

辅料

洋葱 1个

调料

橄榄油 适量
酱油 1勺
料酒 1勺
盐适量
糖适量

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

洋葱炒鸡肉的做法步骤

1
鸡肉切小小块。
2
洋葱切细丝。
3
一勺料酒。
4
一勺酱油。
5
适量黑胡椒、糖、盐。
6
搅拌均匀腌制15分钟。
7
锅中倒油。
8
油热下锅。
9
鸡肉变色就下洋葱，炒软即可出锅。
10
营养成分表，仅供参考。

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使用的厨具：炒锅

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