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牛油果拌豆腐的做法

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清新爽口,营养减脂美食,牛油果拌豆腐
牛油果果肉柔软、细腻,营养丰富,尤其是含有大量的的不饱和脂肪酸,具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 六月鲜8克轻盐酱油 2勺
  • 低卡糖 1g
  • 芝麻香油 1小勺

牛油果拌豆腐的做法步骤

  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:2
    2
    清洗干净所有食材,黄瓜和胡萝卜用刨刀刨成薄片⭕️起来。牛油果去核,剥去外皮后切成薄片。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐倒扣在盘中。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:4
    4
    一切二后再切成几份。把黄瓜⭕️起来,放入牛油果片
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:5
    5
    再把胡萝卜片卷好放入黄瓜⭕️中。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:6
    6
    准备调料汁:六月鲜8克轻盐酱油2勺,白糖1克,芝麻香油1小勺。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:7
    7
    把松子仁撒在豆腐上,调料汁倒入盘中。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:8
    8
    根据喜欢点缀一下即可。
  • 牛油果拌豆腐的做法步骤:9
    9
    吃的时候把豆腐搅拌一下,鲜香味美。

小窍门


来自 美食天下 吴妈厨房 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

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