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胡萝卜木耳拌荷兰豆独家

胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法

3张图片

“色彩鲜艳，搭配合理，营养丰富，低脂美味！”

食材明细

主料

荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
木耳适量
玉米粒 适量

辅料

盐适量
油醋汁 适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆择去两头洗净。
2
改一下刀。
3
锅内注水烧开后放入几滴油，一点点盐，再把荷兰豆胡萝卜放进去，焯烫一下，捞出过凉。
4
木耳提前泡发，去蒂洗净，也放入开水锅里面焯烫三十秒。
5
过凉。
6
熟玉米粒少许。
7
所有食材放入小盆里。
8
放少许盐调味，淋入油醋汁，拌匀即可食用。
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成品图！
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成品图！
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成品图！

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使用的厨具：其他

所属分类：凉菜家常菜

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