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“紫薯中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助调节胃肠道菌群、促进排便,对便秘患者有一定的好处。 紫薯中还含有紫薯花青苷,具有较为显著的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老。”
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蓝莓山药泥
大黄米窝窝
芝士玉米火腿吐司
香菜豆腐鸡蛋饼
五香茶叶蛋
香葱鸡蛋煎馒头
水煮云吞面
芝士土豆泥
香蕉烤蛋奶
芝士吐司卷
香酥麻花
大米粉蒸蛋糕