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爆炒菜心 独家
爆炒菜心的做法步骤
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1菜心洗净控水。 -
2葱和大蒜准备就绪。
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3菜心改刀装盘。
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4将葱和大蒜切碎备用。
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5锅中入油烧热放入葱蒜爆香。
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6先放入菜茎部分翻炒。
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7再次加入叶子翻炒均匀。
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8淋一点好油炒匀。
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9出锅加盐调味即可。
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10大火翻炒，锁住营养哦。
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11成品图。
小窍门
美味低脂菜，好吃零负担哦！
