“一天一苹果，医生远离我，这句话虽然是一句顺口溜，苹果也是水果当中性质最平和的，所以适合一年四季的每天都可以吃，你们每天都在吃吗？”

主料

• 苹果 1只

辅料

• 沙拉酱 适量

• 李子酸的腌制方法

• 椒盐三月李

• 虾仁沙拉

• 鲜虾沙拉

• 三色藜麦鸡肉沙拉

• 鲜虾鸡蛋沙拉

• 简易版冷面

• 泡胡萝卜娃娃菜

• 牛排蔬菜沙拉

• 凉拌素菜丝

• 凉拌佛手瓜

• 蟹味菇拌油菜

• 香菜萝卜丝

• 炒泡豇豆

• 生菜拌番茄

• 凉拌鸡丝

• 凉拌麻辣藕片

• 凉拌绿豆芽