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木耳腐竹拌西蓝花独家

木耳腐竹拌西蓝花的做法

3张图片

食材明细

主料

木耳适量
腐竹适量
西蓝花 适量
胡萝卜 适量

辅料

盐适量
味极鲜酱油 适量
味精适量
香油适量
蒜末适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

木耳腐竹拌西蓝花的做法步骤

1
西蓝花切成小块，放入清水里浸泡一会儿，加少许盐，胡萝卜洗净。
2
改刀好了。
3
一起放入开水锅里面烫熟过凉。
4
腐竹黑木耳提前一小时浸泡至软，也放入开水锅里面烫一下捞出备用。
5
择洗干净。
6
腐竹切寸段。
7
四样食材放入小盆里。
8
加少许蒜末提香，放入少许盐，白糖，味精，味极鲜酱油，一起拌均匀即可食用。
9
装盘上桌。
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成品图！
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成品图！

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使用的厨具：其他

所属分类：热菜家常菜

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