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幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法

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槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。
每年一般到了这个季节都是槐花盛开的季节,一串串洁白的槐花缀满枝头,空气中弥漫着淡淡的清香,沁人心脾。
槐花:味苦,性微寒。归肝、大肠经。具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强,长于清肝泻火,清热凉血。多用于血热妄行,肝热目赤,头痛眩晕,疮毒肿痛。
今天要做的这道菜品主料就是我们当地刺槐所结的花朵—槐花。

食材明细

主料
辅料
配料

槐花炒蛋的做法步骤

  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:1
    1
    先把槐花摘干净,去除叶子
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:2
    2
    用清水洗净
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:3
    3
    用开水煮开烫熟后过凉
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:4
    4
    把槐花攥净水份
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:5
    5
    鸡蛋打入盆中
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:6
    6
    把槐花和鸡蛋搅拌均匀
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:7
    7
    加入葱花和盐调味
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:8
    8
    炒锅烧热加入花生油,放入槐花蛋液进行炒制
  • 幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋的做法步骤:9
    9
    慢慢加热进行炒制

小窍门

槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
来自 美食天下 幸福美食X 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   春季食谱   午餐   晚餐  

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