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青豆炒虾仁 独家
青豆炒虾仁的做法步骤
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1准备适量鲜虾。 -
2去头去虾线去壳，取出虾仁。
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3将青豆和玉米焯水。
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4胡萝卜切丁焯水捞出备用。
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5虾仁依次焯水备用。
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6锅中预热入油烧热，放入青豆，玉米和胡萝卜翻炒一下。
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7加入虾仁翻炒均匀。
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8放入蚝油炒匀提鲜。
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9出锅加盐调味即可哦。
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10好吃又低脂的家常菜完美呈现。
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11成品图。
小窍门
食材依次焯水缩短烹制时间，完美锁住营养哦！
