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芒果酸奶奶昔的做法

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芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。

食材明细

主料

芒果酸奶奶昔的做法步骤

  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:2
    2
    芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:3
    3
    用刀在芒果上划出小格,翻一下。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:4
    4
    用勺把果肉片下,放到料理容器里。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:5
    5
    然后加入酸奶。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:6
    6
    放料理机里搅成果浆,OK。
  • 芒果酸奶奶昔的做法步骤:7
    7
    放入杯中饮用。

小窍门

做好后,放进冰箱放凉再喝,更是冰凉舒爽。
来自 美食天下 丹妮妮 的作品
使用的厨具:搅拌机、食物调理机
所属分类: 饮品   冰品   夏季食谱  

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