“四季豆是我家小学生很爱吃的一道菜，简单快捷，一周吃好几次都不会腻。

不需要过多复杂的调料，简单快手几分钟搞定一道菜，午餐晚餐想快速出餐的，可以考虑做这款，美味下饭。

敲黑板：四季豆必须焯水炒熟，不然吃了易中毒，偷懒的记得端碗去急诊门口吃😂”

• 虾仁炒双色

• 柠檬鳕鱼

• 笋干菜炒苦瓜

• 蒜薹炒茭白

• 蒜香苦叶菜

• 芹菜炒肉渣

• 日式唐扬鸡块

• 苦瓜仔排

• 毛豆烧千张

• 蚝油生菜

• 广味香肠炒松茸

• 粉蒸白蒿

• 醋溜娃娃菜

• 醋溜鸡蛋

• 红烧茄子

• 鸡肉炒洋葱

• 三七叶烧豆腐

• 苦瓜炒苋菜