香菇扒菜胆
香菇扒菜胆的做法步骤
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1香菇剪去根部,清洗干净备用; -
2油菜切去老根洗净,竖着一切四半; -
3调味料备好; -
4锅中放适量清水烧开后下入香菇煮2分钟后下入油菜放入1g的盐,放盐煮过的青菜颜色很绿。 -
5再放入1g的油,煮过的青菜油亮,煮2分钟后捞出青菜和香菇; -
6捞出的青菜控干水分; -
7锅中油烧至5成热即可下入蒜蓉、姜蓉爆香; -
8姜蓉爆香后放入油菜和香菇翻炒; -
9下入盐; -
10下入酱油 -
11下入胡椒粉; -
12下入蚝油; -
13翻炒2分钟后,水淀粉勾芡,收汤汁拌匀即可出锅,摆盘;
小窍门
1、我用的是新鲜的香菇,鲜香菇的挑选主要是选大小、形状、菌帽得厚度、色泽、香气、有无病虫害等几个方面来选择;
2、也可以去超市买回袋装的干香菇,涌0度左右的温水泡发1个小时,然后用手指顺一个方向搅动,使伞摺张开去除里面的杂物和沙子,沉落在水底,在慢慢捞出香菇,泡香菇的水等沉淀后可以用来烹调,味道鲜美;
2、也可以去超市买回袋装的干香菇,涌0度左右的温水泡发1个小时,然后用手指顺一个方向搅动,使伞摺张开去除里面的杂物和沙子,沉落在水底,在慢慢捞出香菇,泡香菇的水等沉淀后可以用来烹调,味道鲜美;









