凉拌养心菜 独家
凉拌养心菜的做法步骤
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1楼顶的养心菜鲜嫩极了。 -
2用厨房剪剪出嫩芽。 -
3清洗干净沥干。 -
4炒好的花生仁。 -
5锅内加水烧开,放入适量盐,几滴油,下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。 -
6淋入适量芝麻油,千禾酱油,花生仁撒上即可。 -
7成品图。
小窍门
养心菜也叫高钙菜,营养丰富,鲜嫩美味~
