“简单美味，健康营养快手菜。”

主料

• 生抽 三棵
• 鸡蛋 两个

辅料

• 蒜苗 两棵

调料

• 食用油 适量
• 盐 少许

• 孜然烤羊腿肉

• 韭菜炒鸡蛋

• 蒜蓉辣椒炒西芹

• 香酥鸡柳

• 酱焖鸡翅

• 酱香茄子

• 鱼册

• 蚝油莲菜条

• 红烧杂菌鸡腿

• 三丝炒米粉

• 醋醪翡翠海带

• 红烧草鱼

• 蒜苗炒木耳鸡蛋

• 浇汁包菜丝

• 白灼儿菜

• 蒜香奶油生菜

• 荷兰豆炒肉片

• 山药炒木耳