“春天是养肝的季节，多吃绿色的蔬菜有助于养肝，山药是健脾补肾的，脾胃好了才可以更好的吸收营养，胡萝卜是红色食物，莴笋代表绿色食物，山药为白色食物，黑木耳为黑色食物，颜色搭配丰富会让我们更有食欲，也可以让我们通过食物来更好的吸收营养，更好的养肝护心清肺。”

• 香菇烧大排

• 砂锅焗鲈鱼

• 香煎鸡胸肉

• 青椒炒肉

• 爆炒鸵鸟肉

• 烧肉焖芋头

• 小葱炒木耳

• 家熬鲫头鱼

• 红烧鱼

• 捞汁太湖白虾

• 梅菜蒸排骨

• 香酥鸡中翅

• 香煎鲫头鱼丸子

• 家常炖排骨

• 辣酱炒藕片

• 家常豆腐

• 肉片焖春笋

• 香辣牛肉卷炖菜