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南瓜糯米糕

南瓜糯米糕的做法
南瓜的升糖指数比较低,瘦身时可以用它作为主食,不加一滴水,不加糖,健康又好吃,也不用担心会发胖。

食材明细

主料
辅料

南瓜糯米糕的做法步骤

  • 南瓜糯米糕的做法步骤:1
    1
    将南瓜碾成泥。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:2
    2
    料理盆内倒入200g木薯粉。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:3
    3
    倒入200g糯米粉,混合均匀。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:4
    4
    将南瓜泥倒入干粉中。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:5
    5
    搅拌揉成面团。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:6
    6
    取40g左右的面团,放入模具中。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:7
    7
    上锅上汽之后蒸15分钟。
  • 南瓜糯米糕的做法步骤:8
    8
    造型可爱,很Q弹。

小窍门

南瓜的含水量不一样,所以粉的用量根据南瓜泥的含水量适当的增加或减少。
来自 美食天下 polaris滴食记 的作品
所属分类: 糕点

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