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“简简单单的五花肉腐竹煲,这个“煲”在北方就是“炖”。搭配香菇、西红柿,腐竹豆香味十足,再加上香菇散发出浓浓的菇香味,比吃红烧肉还过瘾,不过吃的时候适当控制一下,要不然一不小心会多吃一碗米饭!”
食材明细
五花肉腐竹煲的做法步骤
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腐竹掰成小段,用温水加少许盐浸泡1~2个小时,干香菇用温水泡发。
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西红柿洗净切小块,蒜切成蒜米,姜去皮切片,泡发后的香菇洗净后切片。
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提前备好料汁,小碗中放二大勺(30毫升)轻盐昆布酱油。
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再放一中勺臻品蚝油(10毫升),盐2克,白糖3克,10毫升清水调成料汁待用。
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一个鸡蛋在碗中打散,把泡发沥水的腐竹在鸡蛋液中过一遍。
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平底锅中放适量的植物油,放入蘸过蛋液的腐竹,煎至2面定型即可盛出。
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在锅中再次放入适量的植物油,放入五花肉片煸炒出油,放入蒜末、姜片炒香,再放入香菇片炒出香味。
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香喷喷的五花肉腐竹煲就做好了,再挑食的孩子见了这道菜会放不下筷子的。
小窍门
腐竹用温盐水泡发,时间也就不到2个小时,如果不着急的话,用冷水泡一夜效果一样。
没有干香菇可用鲜香菇,喜欢吃辣的朋友可以放一点干辣椒一起炒,口感更丰富一些。
使用的厨具:平底锅