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韭菜肉末大馄饨的做法

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早餐一份韭菜肉末大馄饨,有营养还特别好吃!
韭菜富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。对人体有以下益处:促进胃肠蠕动,促进胃肠分泌胃液,帮助消化,治疗便秘,预防结直肠癌。释放肝气,增进食欲。保持皮肤细胞的弹性,延缓皱纹的产生。预防和改善贫血。补肾能有效预防阳痿、酸痛、多尿、腰痛等问题。

食材明细

主料
调料

韭菜肉末大馄饨的做法步骤

  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:1
    1
    韭菜洗干净切断备用。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:2
    2
    肉末准备。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:3
    3
    韭菜与肉末一起,添加少许盐,生抽,香油,胡椒粉搅拌均匀备用。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:4
    4
    馄饨皮现买的,准备一个。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:5
    5
    依次包好,吃不完,可以冷冻起来。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:6
    6
    包了两盘。都是肉末韭菜馅的。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:7
    7
    大火烧开,放入馄饨,中间加入三次水,大火煮6分钟即可。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:8
    8
    成品,装碗中。
  • 韭菜肉末大馄饨的做法步骤:9
    9
    成品图,早餐做好了,安排起来。
来自 美食天下 どら 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   馄饨  

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