5张图片
“早餐一份韭菜肉末大馄饨,有营养还特别好吃! 韭菜富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。对人体有以下益处:促进胃肠蠕动,促进胃肠分泌胃液,帮助消化,治疗便秘,预防结直肠癌。释放肝气,增进食欲。保持皮肤细胞的弹性,延缓皱纹的产生。预防和改善贫血。补肾能有效预防阳痿、酸痛、多尿、腰痛等问题。”
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
蓝莓山药泥
反沙芋头
自制早餐油条
大黄米窝窝
芝士玉米火腿吐司
香菜豆腐鸡蛋饼
酱香饼
五香茶叶蛋
红枣玉米窝窝头
香蕉烤蛋奶
香酥麻花
水煎包