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菜花炒面筋

菜花炒面筋的做法

1张图片

食材明细

主料

菜花适量

辅料

面筋适量
蒜薹适量

配料

盐适量
香油适量
鸡精适量
酱油适量
葱适量
蒜适量
肉适量

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

菜花炒面筋的做法步骤

1
葱蒜切末。
2
蒜薹洗净切段。
3
菜花洗净，我都是之前摆掰好用清水泡20分钟。
4
这是面筋
5
切成小方块。
6
肉切丝，或片
7
起油锅爆香葱蒜，肉炒至变色加入酱油翻炒，
8
加蒜薹和菜花翻炒。
9
再加入面筋翻炒加盐，鸡精，香油。
10
出锅啦！！
11
味道很好，不错的哦！！

来自美食天下温婉的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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