客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 凉菜 家常菜
新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法

  2张图片

鲜嫩多汁,酸辣开胃低脂又好吃,上桌秒光。

食材明细

主料
  • 乌贼鱼 1只
辅料
调料
  • 味达美臻品料酒 2勺
  • 六月鲜轻盐牡蛎酱油 1.5勺
  • 味达美醇香米醋 1勺
  • 胡椒粉 0.5g
  • 白糖 1~2g
  • 橄榄油 1勺

捞汁乌贼鱼的做法步骤

  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:1
    1
    乌贼鱼剥去外衣,摘掉乌贼骨,清洗干净。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:2
    2
    把乌贼鱼切花刀,再切成小块。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:3
    3
    加入料酒和胡椒粉,淀粉一起搅拌均匀。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:4
    4
    ​锅内加入适量水,放入生姜片煮开后把乌贼鱼倒入焯水1~2分钟捞出。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:5
    5
    放入提前准备好的纯净水中过滤一下滤干。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:6
    6
    ​把青柠檬切片,准备好汁,小辣椒切碎末,蒜瓣剁成蒜泥加入酱油和白糖。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:7
    7
    放入容器中,加入白芝麻,用烧热的橄榄油浇入。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:8
    8
    ​一起搅拌均匀即可。
  • 新年餐桌上酸辣开胃低脂的凉拌菜~捞汁乌贼鱼的做法步骤:9
    9
    鲜嫩多汁,酸辣开胃低脂又好吃的捞汁海鲜乌贼鱼就可以享用啦!

小窍门

鱿鱼和乌贼不是同一种动物,鱿鱼比较细长,锥形的头部像个火箭头,它尖尖的脑袋上还有两个“小耳朵”。乌贼目海产头足类软体动物,与章鱼和枪乌贼近缘。特征为有一厚的石灰质内壳。
焯水时间一定要短,不然会很老又不好吃,捞汁同时适合其它海鲜。
来自 美食天下 吴妈厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map