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五花肉炒荷兰豆虾仁的做法

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鲜香入味,荷兰豆清甜,虾仁Q弹,低脂健康又美味~

食材明细

主料
辅料

五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤

  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:1
    1
    虾仁去虾线,背上划一刀,加入适量盐,胡椒粉,黄酒搅拌均匀腌制十分钟。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:2
    2
    荷兰豆去筋洗净备用。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:3
    3
    五花肉洗净切成薄片备用。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:4
    4
    荷兰豆改刀备用。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:5
    5
    锅内加水烧开,加盐,几滴油下荷兰豆焯水约一分钟,捞出沥干备用。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:6
    6
    热锅入油,放入五花肉翻炒至变色。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:7
    7
    放入虾仁炒至变色。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:8
    8
    放入荷兰豆大火翻炒,加入适量盐炒匀即可出锅。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

虾仁去虾线,背上划一刀,加调味料腌制十分钟!
荷兰豆加盐,几滴油焯水保持碧绿颜色!
来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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